Jeg tager ikke imod henvisning fra egen læge
Om at starte Terapi
Jeg møder dig på en både støttende og udfordrende måde. Samtalen foregår i en venlig og imødekommende atmosfære. I samtalerne er det vigtigt, at vi får et godt samarbejde mellem dig og mig, og ved første samtale finder vi ud af, om vi sammen udgør en god enhed, der kan hjælpe dig. For at det kan lykkes, kræver det et klart fokus fra os begge.
Mod og frygt
“Anders hjalp mig utrolig godt igennem en svær periode. Han gav mig værktøjer, som jeg kan arbejde videre med og bruge i flere aspekter af mit liv, og han hjalp mig med at sætte ord på svære ting.“
Mvh Ann Sofie
“Din tilstedeværelse og dine hjælpemidler har været vigtige for mig. Jeg føler mig klædt godt på, til selv at prøve nu.”
Mvh Natasja
“Anders har hjulpet mig med at sætte mit følelsesliv i perspektiv, og herigennem at arbejde med, og bryde, de negative tanke-mønstre jeg har. Jeg har fået værktøjer som jeg tager med mig og bruger hver dag. Tak for denne gang,”
Mvh Thomas
“Anders er en terapeut, der gerne vil hjælpe og kan hjælpe. Jeg følte mig tryg. Jeg var i stand til at tage et værktøj med mig til min hverdag fra hver session.”
Mvh Elvis
Oplever du
Det kan kræve mod at opsøge hjælp, det kan være forbundet med modstridende følelser. Man har et behov for at få det bedre og samtidig frygter man for at bevæge sig ind i noget, man ikke rigtig ved, hvor ender. Vi er alle i besiddelse af kræfter, som kan hjælpe os til lindring og heling, når vi har det svært. Nogle gange kan vi dog helt blive i tvivl om de mest basale overvejelser, og det eneste vi mærker er måske blot intethed, manglende lyst, ubehag og ”lad mig være mig selv”. Her kan det være første skridt på vejen at søge professionel hjælp.